应对方法“黑入肾”，建议饮食上多吃一些黑色护发益肾的食物，比如：黑芝麻：具有补肝益肾、乌发美容、养血润燥的功效，尤其是其中所含有的生物素，对因身体虚弱、早衰而导致的脱发、掉发效果非常好。黑豆：黑豆中的异黄酮可以调节人体的性激素水平，减缓掉发，加速头发生…